Explorons au delà de ta conso !
6 semaines d’aventure humaine pour prendre confiance en toi, composer ta propre boîte à ressources et changer positivement ton quotidien.
Je t’embarque dans mon programme de groupe en ligne de 6 semaines pour t’accompagner en théorie et en pratique à être pleinement celle que tu as envie d’être, et ce, tout en s’appuyant sur l’énergie et la bienveillance du groupe.
À l’issue de ce programme, tu auras constitué TA boite a outils que tu auras pu expérimenter et approuver pendant la durée de l’accompagnement et que tu pourras utiliser ensuite dans ton quotidien !
si tu souhaites…
💪
gagner confiance en toi...
✨
accueillir et comprendre tes émotions...
🚦
activer tes ressources pour dépasser les difficultés qui se présentent dans ta vie...
🫶
apprendre a s’aimer pour améliorer son rapport aux autres...
⚡️
définir tes priorités et revenir a l’essentiel...
☀️
passer concrètement à l’action et observer les changement dans ton quotidien.
Au programme
Pendant 6 semaines, nous allons…
💛
Parler des émotions et de leur utilité dans notre quotidien.
📜
Définir nos propres besoins et ressources rien qu’à soi.
✨
Retrouver ses sensations de joie et de fluidité.
⚡️
Apprendre à mieux préserver et alimenter son énergie et éviter les ‘fluites’.
⚙️
(Re)découvrir des outils pratiques pour appliquer facilement le tout dans ton quotidien.
Le tout, dans un cadre bienveillant de 7 personnes où la bienveillance et la sororité sont de mise et dans lequel tu pouras pleinement tester et muscler ta confiance en toi, mais aussi contribuer pleinement a un collectif support et soutien plein de sororité !
Formalités et investissement
Embarque pour un programme de groupe de 6 semaines pour changer positivement ton quotidien.
Le plus économique
Un paiement de 350€
Programme en ligne de groupe
de 6 semaines
Des rencontres de groupe chaque jeudi
(visio de 20h à 22h) pour partager et expérimenter
Un groupe WhatsApp dédié
Des ressources variées
(Workbook, audio, vidéo…)
→ ÉCONOMISE 10€ EN RÉGLANT EN 1 FOIS
le plus flexible
3 paiements de 120€
Programme en ligne de groupe
de 6 semaines
Des rencontres de groupe chaque jeudi
(visio de 20h à 22h) pour partager et expérimenter
Un groupe WhatsApp dédié
Des ressources variées
(Workbook, audio, vidéo…)
“Mille MERCI pour ton accompagnement, ton soutien, ton authenticité et ton sourire. Je ressens une vraie passion dans ce que tu accomplies. C’est un bonheur d’échanger avec toi car tu envoies du positif dans tes mots, ton langage non verbal. Tu vis ce que tu dis et ce que tu fais a 200%. Tu es une Personne de Confiance et tu aides autrui avec Bienveillance. “
Retour de Solange sur l'accompagnement individuel
“Cette formation m’a permis de découvrir des personnes formidables et d’apprendre beaucoup de choses sur moi. J’admire beaucoup ta capacité à voir le bon côté des choses. Merci pour ton accompagnement et ta bienveillance.”
Retour d'Anaïs sur le Programme 'Bien dans mes baskets'
“Je voulais te remercier : je peux dire aujourd’hui que tu fais partie des personnes clés dans mon parcours. Tu m’as apporté énormément en si peu de temps, je me suis trouvé dire aujourd’hui que j’étais heureuse. Je comprends mieux plein de choses et je me comprends de jour en jour. Les choses s’éclaircissent et je me sens bien entouré.”
Retour de Latifa sur le Programme 'Bien dans mes baskets'
“Chaque fois qu’on se voit tu me marques positivement ! Tous nos moments passés ensemble ont toujours été pour moi comme une séance chez la psy en beaucoup mieux ! A chaque problème ou angoisse, tu as toujours pris le temps d’analyser et de faire en sorte que j’y vois du positif, problème réglé ou non. Tu m’as appris beaucoup, Aline ! Tu as toujours été à l’écoute avec bienveillance, sans jugements…et toujours avec le sourire !!”
Retour de Sonia sur l'accompagnement individuel
J’ai l’habitude de faire des rando en solo donc ça a été une vraie découverte pour moi. J’ai adoré le concept alliant lâcher-prise à l’activité “sportive”, les échanges riches avec les unes les autres, la prise de conscience de l’importance de bien se considérer soi-même, de se faire du bien. Le tout dans un bon état d’esprit et la bonne humeur. Une belle expérience. Merci à vous toutes pour ces bons moments passés en agréable compagnie !
Retour de Manue sur les randonnées 'Retour à l'essentiel'
“Les randos nous manquent ! Relâcher de la semaine. Prendre soin de soi. Parler de tout et de rien… être ensemble finalement ça nous manque et on en a besoin. Nous sommes devenus addictes 🥴… Vivement tes prochaines séances !!”
Retour de Carmen sur les randos 'Retour à l'essentiel'
FAQ
Les questions fréquentes
→ A quoi sert le rendez-vous découverte ? Est-il obligatoire ?
Oui, c’est un temps pour faire connaissance et pouvoir échanger sur l’objectif de l’accompagnement. Et c’est un moment privilégié pour savoir si je suis la bonne personne pour t’accompagner !
→ QUELLE EST LA FRÉQUENCE DES RENDEZ-VOUS ?
Nous avons un planning en fonction des participants… et des saisons !
→ QU'EST-CE QUE J'OBTIENS ? ET EST-CE QUE ÇA MARCHE VRAIMENT ?
C’est comme l’auberge Espagnole : tout dépends de ce que tu as envie de faire et de trouver ! C’est un accompagnement, donc cela implique d’être acteur de tes séances et des mises en pratique, et je t’accompagne avec mes outils, mes expériences et ma paire de lunettes pour voir les choses sous un autre angle. Le but est d’apprendre à te connaitre et re-découvrir tes forces et capacités, et à les mettre en action dans ton quotidien. Le tout en respectant ton écologie personnelle. Tout simplement.
Tu as encore des questions ? Échangeons directement de vive-voix !